وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف

.

.

.

هو موضوع يتكلم عن وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف حيث اننا نعرض لكم وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف وذلك بعد ان وجدنا ان كثير من زوار موقع سيدات نت يبحثون عن وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف فقررنا ان نخصص هذا الموضوع لعرض وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف

.

وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف

.

.

طبعا كما يعلم الجميع ان كبر الارداف او المؤخرة حينما تكون كبيرة .. هذا لا يعتبر من علامات الجمال .. صحيح المرأة تحاول ان تكون انثي و رشيقة و جميلة .. وتسعي ان يكون لديها ارداف مميزة و بشكل جميل و لكن ليس لدرجة ان تكون كبيرة و ان تكون قد اصبحت اكثر من اللازم .. وهذا لانها تعتبر عائق على جمال انوثة المرأه من أجل هذا .. اليوم احضرنا لكم .. وصفات تخسيس حجم الارداف ؟.. وهي ليست فقط للارداف .. وانما وصفات تخسيس حجم الارداف و وصفات تخسيس حجم الكرش و وصفات تخسيس حجم البطن ..وايضا وصفات تخسيس حجم الصدر .. وليست هذه الوصفات فقط قاصرة علي الارداف .. من الممكن ان تستعمليها علي كل مناطق الجسم .

.

.

1-اول وصفة من وصفات تخسيس حجم الارداف : عصير كوسا مع فاصوليا

.

مكونات عصير الكوسا مع الفاصوليا

نحضر 2 حبه كوسة

نحضر ايضاً 5 حبات فصوليا خضراء

طريقه استعمال عصير الكوسة مع الفاصوليا :

قومى بسلق الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون شكلها على شكل عصير، اشربي منه كوباية بعد كل وجبة.

.

.

2- ثاني وصفة من وصفات تخسيس حجم الارداف : مشروب الزنجبيل و القرفة

.

مكونات مشروب الزنجبيل و القرفة

1 كوب من الماء

1 معلقة من الزنجبيل المطحون ومعلقة من القرفة المطحونة

طريقه استعمال مشروب الزنجبيل و القرفة

اغلي الماء وضيفي الزنجبيل والقرفة وبعد كده سيبيهم يغلوا واشربي فنجان منها قبل كل وجبة

.

.

3- ثالث وصفة من وصفات تخسيس حجم الارداف : مسحوق بذر الكتان

.

مكونات مسحوق بذر الكتان

2 ملعقه صغيره بذرة الكتان (تلاقيها موجود عند العطار)

طريقه استعمال مسحوق بذر الكتان

كل اللي إنت هتعمليه إنك تاخدي منها معلقتين صغيرين يوميا قبل النوم وهذه الوصفة دي غير إنها بتساعد على تخسيس الأرداف والكرش فهي كمان بتفيد في الوقاية من سرطان الصدر

.

.

4- رابع وصفة من وصفات تخسيس حجم الارداف : خل التفاح

.

مكونات خل التفاح

خل التفاح

طريقه استعمال خل التفاح

ادهني منطقة الأرداف بخل التفاح واتركيها لمدة تلت ساعه ثم خدي دش ميه فاترة وهتشوفي النتيجة.. كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع وبعد مرور شهر هتشوفي النتيجة بنفسك.

.

.

.

5- خامس وصفة من وصفات تخسيس حجم الارداف : البن

.

مكونات وصفة البن

2 ملعقه بن مطحون

1كوب ماء دافئ

طريقه الاستعمال وصفة البن

يتم خلط البن بالماء جيداً حتي يتحول الي شكل عجينة وبعد هذا مباشرةً تقومي بفرك العجينة دي على منطقة الأرداف بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق.

بعد كده هتلاقي إن المنطقة دي أصبحت عليها طبقة من الزيت.. قومي بأخذ حمام دافئ، وحاولي ان تكرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر و باذن الله ستشاهدين النتيجة بنفسك، هذا بالاضافة إن الوصفة دي بتساعد على نعومة الجسم.

.

.

نتمني ان تشاهد ” وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف ” و نتمني ان ينال الموضوع علي اعجابكم .

فقط إذا أعجبكم نص الموضوع فقط شاركيه مع اصدقائك علي مواقع التواصل الاجتماعي التي تفضليه .. وذلك ليستفيد منه اكبر نسبة مشاهدة و يكون ذلك دعم لموقع سيدات نت .

شاكرين مروركم العطر و وقتكم الثمين .. نرجو منكم تكرار الزيارة

.

.

كنا نشاهد موضوع باسم : وصفات تخسيس حجم الارداف – طرق تخسيس الارداف