عادة نمارسها كل يوم وهي مضرة لدرجة انها تسبب تدمير المخ

.

.

هناك اشاء قد تفعلها فتجنب هذه الاشياء التى تدمر الدماغ

1) التدخين:

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ

وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

2) كثرة تناول السكريات:

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص

الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ

وربما يتعارض مع نمو المخ.

3) تلوث الهواء:

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ

بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

4) الأرق ( قلة النوم):

النوم يساعد الدماغ على الراحة .

كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

5) تغطية الرأس أثناء النوم:

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون

ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

6) القيام بأعمال أثناء المرض:

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض

تقلل من فعالية الدماغ

كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

7) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ

. قلة تحفيز الدماغ على التفكير

تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

8) ندرة الحديث مع الآخرين:

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

عادة نمارسها كل يوم وهي مضرة لدرجة انها تسبب تدمير المخ

لكل اللى حابب يعرف مين ماهى اللى فى اعلان احمد عز

.

.

منذ فترة ظهرت مجموعة اعلانات للفنان احمد عز ويظهر فيها بشخصيتين ويتحدث عن اسم ماهى وكل اللى يشاهد الاعلان هيموت ويعرف مين ماهى دى

لدرجة ان ناس كتير فكرت ان ماهى دى اسم ماركة بيعلن عنها انما بعد كدة طلع الموضوع مختلف تماما بعد ما شفنا سلسلة الاعلانات للماركة المعلن عتها وهى يونيفرسال و قام احمد عز بتصوير الاعلان كنوع منن الدعاية للاجهزة الكهربائية لشركة يونيفرسال وفى اماكن مختلفة مثل ايطاليا والمانيا والبرازيل وكل دة لسه مظهرتش الشخصية الحقيقية لماهى ومن المؤكد ان تظهر فى الاعلان شخصية ماهى لكن اخر شهر رمضان بعد عرض السلسلة الكاملة للاعلان زبهذ يكون قدم عز فكرة جديدة ونوع من التشويق فى اعلانه الجديد

مره من المراااير وكنت اتهاوش مع اخووي مثل العادهوبينما كنت انحاش وهو يلحقني الا دخلت الحمام اكرمكم الله

وقفلت الباب عشان لا يضربني … << مادورت الا الحمام ..هع المهم وهو كان يرفس في الباب ويرفس وانا زهقت

قلت انسدح في البانيو وكان عندي جوالي والسماعات حطيتهم وحطيت اغنية (اوجوه)والصوت مرررفع

وغمضت عيوني واني اترقص وغصت في سبااااااااااااات عميق

نمت ونمت ونمت ونمت ونمت ونمتماصحيت الا النور مطفى يمـــــه عاد دوروني من الخووووف

شفت ساعة الجوال 2 الليل ويلي 2 الليل وانا في الحمام والنور مطفىشوي تشجعت وقمت وقفت

ماحسيت الا بأيدتمسكني من ضهري وطرااااااخ ترميني في الارضوانا طبعا اغمي علي

صحيت وانا في المستشفى وانا صاحيه بس مافتحت عيوني الا اسمع اصواات

اي اصواات تخوووف …كان واحد يقول : هاا وش نسوي فيهاااا

الثاني : وش رايكم نحرقها

الثالث : لا اول نعذبهاااا لانها كانت تسمع اغاني وفي الحماممكان الجن والشياطين

الاول خلاص نعذبهاااا…

الثاني: ارموها في جهنم وبكرا نبدأ نعذبهاشوي ايد تحركني …

:حبيبتي .. حبيبتي اجلسيفتحت عيوني وانا خااايفه ..

انا : بابا ..بابـــ ــا .(كان حلم الحمد الله ). وجلست ابكي وابكي

ابوي : ليش نايمه في الحمام

انا : وانا ابكي : اخر مـ ـره والله واخر مــره…ورجعنا البيت …وبس

مايستفاد من القصه ..

1- لاتتهاوش مع اخوانك مهما صار .

2-لاسمح الله لو تهاوشت مع احد لا تتخبى في الحمام .

3-لاتسمع اغاني ابد وخاصتا في الحمام .

4-لو وش يصير لاتنام في الحمام هع ..

5- كل اللي قلته شلخ في شلخ هع هع هع