فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع

.

.

.

هو موضوع يتكلم عن فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع حيث اننا نعرض لكم فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع وذلك بعد ان وجدنا ان كثير من زوار موقع سيدات نت يبحثون عن فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع فقررنا ان نخصص هذا الموضوع لعرض فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع

.

فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع

.

.

لان عملية السمنة كما اظهرنا في مواضيع سابقة مشكلة و لابد من ان يبحث عن حلها الكثير ممن يعانون من مشكلة السمنة المفرطة او حتي الحفاظ علي وزن مثالي .. فمن اجل هذا المبدأ اننا نعرض لكم موضوع خاص عن فوائد الماء و الخل في التخسيس

.

.

ماهي فوائد الماء و الخل في التخسيس .. هذا هو السؤال الان :

1- اول فائدة : انه مطهر للبيكتريا الموجودة فى الأمعاء

2- ثاني فائدة هي : ان له تأثير قابض فيجعل المعدة صغيرة

3- ثالث فائدة هي : ان له تأثير فى إزالة الالتهابات.

اذن الان نصيحة من موقع سيدات نت .. خد راحتك وانت بتشرب الماء و الخل .. لان الماء و الخل شئ مميز جداً و جميل جداً كما شرحنا لكم .

فى جميع النظريات ونظ الريجيم القديمة كانت جميع نظريات الريجيم توصي بالتقليل من شرب الماء وذلك لتجنب حدوث احتجاز للماء بالجسم وهذة النظريات الات عفا عليها الزمن وثبت عدم صحتها

والواقع ان شرب الماء ليس بنفس قوة شهوة الطعام ويمكن التحكم فيهاوتعديل عاداتنا وفق رغبتنا ولكننا فى الواقع نحصل على احتياجاتنا من الماء اثناء تناول ثمرة الفاكهة او التهام طبق من السلطة والتى 70 % من مكوناتها مياه او نتسي فنجانا من القهوه او الشاي كما يوجد الماء فى جميع الموا الغذائية حتى الصلب منها.

ويعمل الجسم داما على الاحتفاظ بنسبة ثابتة من الماء تصل الى حوالى 70% من وزنه الا وتعرضنا لمشاكل صحية مثل الجفاف وتشقق الجلد وظهور التجاعيد بالاضافة الى ان نقص الماء يسبب مشاكل للكلى كما ان الجسم يحافظ على نسبة تركيز الأملاح الذائبه والثابتة داخل الأنسجة

وتعمل الغدة الدرقية علىى تنظيم العمليات السابقة وعندما تزيد نسبة الاء على الحدود المطلوبة تعمل على تنشيط وظائف الكلى للتخلص من الماء الزائد

اما عند وجود نقص فى الماء ( بسبب قلة شرب الماء – شدة الحرارة – زيادة فى ادرار البول ) تفرز الغدة الكظرية ( كوسيلة للدفاع الذاتي ) هرمون الدوسترين الذي يقلل من ادرار البول عن طريق الكليتين وفي كلتا الحالتين يعمل الجسم على تحقيق التوازن ولايحدث خلل ولا اختلال لهذة المكانيكية الا فى بعض الحالات المرضية او عند ارتكاب عدة اخطاء.

.

.

نتمني ان تشاهد ” فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع ” و نتمني ان ينال الموضوع علي اعجابكم .

فقط إذا أعجبكم نص الموضوع فقط شاركيه مع اصدقائك علي مواقع التواصل الاجتماعي التي تفضليه .. وذلك ليستفيد منه اكبر نسبة مشاهدة و يكون ذلك دعم لموقع سيدات نت .

شاكرين مروركم العطر و وقتكم الثمين .. نرجو منكم تكرار الزيارة

.

.

كنا نشاهد موضوع باسم : فوائد الماء والخل في التخسيس – الماء و الخل للتخسيس السريع