رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس

.

.

.

هو موضوع يتكلم عن رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس حيث اننا نعرض لكم رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس وذلك بعد ان وجدنا ان كثير من زوار موقع سيدات نت يبحثون عن رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس فقررنا ان نخصص هذا الموضوع لعرض رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس

.

رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس

.

.

رجيم تخسيس الماء السريع لانقاص الوزن

اشتهر رجيم الماء في الفترة الماضية خاصة بالاردن و فلسطين بعد ما تبعتة الفنانة الأردنية ديانا كرزون و اكتسبت قوامها الذي نشاهده الان (بعد فشل عملية ربط المعده مرتين) وفقدت باتباع هذا الريجيم 4-5 كغم في خمسة أيام بعدها يحق للجسم استراحة 3 أيام قبل العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم على طول فترة هذه الحمية او الرجيم ، واليكم النظام :

اشتهر رجيم الماء في الفترة الماضية خاصة بالاردن و فلسطين بعد ما تبعتة الفنانة الأردنية ديانا كرزون و اكتسبت قوامها الذي نشاهده الان (بعد فشل عملية ربط المعده مرتين) وفقدت باتباع هذا الريجيم 4-5 كغم في خمسة أيام بعدها يحق للجسم استراحة 3 أيام قبل العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم على طول فترة هذه الحمية او الرجيم ، واليكم النظام :

رجيم الماء الذي اتبعته ديانا كرزون ينقص 4 الى 5 كيلو خلال5 ايام

يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة

 .

 .

اليوم الاول من رجيم تخسيس الماء السريع :

 .

الساعه : نوع الغذاء

8 : كاس ماء+شريح توست – ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم

10 : كاس ماء – حبه موز

12 : كاس ماء -كوب زبادي

2 : كوب تونة +4 ملاعق سلطة

4 : شريحة توست ممسوحة بجبن قريش

6: تفاحة

8 : حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة

قبل النوم عدد2 كاس ماء

.

.

اليوم الثاني من رجيم تخسيس الماء السريع:

.

طبعا كأس ماء مع كل وجبة

8 : شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم

10 : تفاحة او عشر حبات فراولة

12 : كوب زبادي

2 : ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء

4 : صحن خضار او سلطة

6 : تفاحة

8 : علبة تونة+صحن سلطة

قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة

 .

 .

اليوم الثالث من رجيم تخسيس الماء السريع :

 .

8 : شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم

10 : برتقالة

12 : اربع ملاعق جبن قريش

2 : علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘

4 : تفاحة

6 : شريحة جبن شدر

8 : ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار

قبل النوم 2 كاس ماء

.

.

اليوم الرابع من رجيم تخسيس الماء السريع:

.

8 : نفس الوجبة

10 : برتقالة او يوسفي

12 : طبق خضار

2 : بيضة مسلوقة + سلطة خضراء

4 : تفاحة او برتقالة

6 : شريحة جبن شدر

8 : شريحة لحمة +صحن سلطة خضار

10 : كوب زبادي

قبل النوم 2 كأس ماء

اليوم الخامس من رجيم تخسيس الماء السريع :

10 : برتقالة او 10 حبات فراولة

12 : شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش

2 : طبق شوربة خضار او سلطة

4 : قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف)

6 : شريحة جبن تشدر

8 : ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت

قبل النوم 2 كأس ماء

ملاحظات هامة علي رجيم تخسيس الماء السريع :

الرجيم مدته 5 ايام فقط ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالسوائل الاخري مثل : الشاي والقهوة ولكن بدون سكر

يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر و لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام من اخر يوم تم عليه الرجيم يعني اذا عملتي الرجيم مدة 5 ايام بدء من اليوم السادس تتوقفي و السابع تتوقفي و الثامن تتوقفي وتبدأي من اليوم التاسع مرة اخري .

.

.

نتمني ان تشاهد ” رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس ” و نتمني ان ينال الموضوع علي اعجابكم .

فقط إذا أعجبكم نص الموضوع فقط شاركيه مع اصدقائك علي مواقع التواصل الاجتماعي التي تفضليه .. وذلك ليستفيد منه اكبر نسبة مشاهدة و يكون ذلك دعم لموقع سيدات نت .

شاكرين مروركم العطر و وقتكم الثمين .. نرجو منكم تكرار الزيارة

.

.

كنا نشاهد موضوع باسم : رجيم تخسيس الماء السريع – ريجيم الماء السريع للتخسيس